VII Mietiskely

1. Keskittäydy hengitykseesi ja hengitä muutaman kerran Valkoista Valoa.
   
2. Laula OMx3
   
3. Virittäydy Aurinkoenkeliisi – Sieluusi.
   
4. Virittäydy Maailman Palvelijoiden Ryhmään.
   
5. Virittäydy Buddhaan ja Valaistumisen Voimiin.
   
6. Mietiskele opetusta Oikea Puhe.
   
7. Anna anteeksi itseäsi kohtaan kohdistuneet rikkomukset muiden puheissa.
   
8. Hyvitä mielessäsi muille omat rikkomuksesi puheissasi muita kohtaan.
   
9. Vahvista itseäsi, ettei mitään turhaa sanaa tule lausuttua.
   
10. Visioi, että suustasi putoilevat kultaiset viisauden jyvät, kuten opettajallamme Buddhalla, aina kun avaat suusi puhuaksesi.
    
11. Anna itsellesi ohje, kuinka tulet harjoituttamaan hyvettä – Oikea Puhe - jokapäiväisessä elämässäsi.
    
12. Harjoituta jokapäiväisessä elämässäsi Oikeaa Puhetta:
    - Itseäsi kohtaan
    - Kunnioitettavaa ihmistä kohtaan (esim. henk.opettaja)
    - Rakastettavaa ihmistä kohtaan (lähimmäiset)
    - Neutraalia ihmistä kohtaa (joita emme tunne)
    - Ihmistä kohtaan, jota kohtaan tunnet negatiivisuutta
    
13. Anna Oikean Puheen valaista Polkusi.
    
14. Siunaa Valaistumisen Polku, Ihmiskunta ja Maaplaneetta.
    
15. Näe kaikki Valossa ja Valona.
    
16. Laula OM-MA-NI-PADME-HUM
    
17. Kirjoita vaikutelmasi ylös.

Olkoot Kaikki Olennot Onnellisia!