X Mietiskely

1. Keskittäydy hengitykseesi ja hengitä muutaman kerran Valkoista Valoa.
   
2. Laula OMx3
   
3. Virittäydy Aurinkoenkeliisi – Sieluusi.
   
4. Virittäydy Maailman Palvelijoiden Ryhmään.
   
5. Virittäydy Buddhaan ja Valaistumisen Voimiin.
   
6. Rauhoita ja tyynnytä mielesi.
   
7. Astu hiljaisuuteen (3-10 min.)
   
8. Mietiskele Oikeaa Ponnistelua ja Pyrkimystä elämässäsi.
   
9. Estä nouseva tai latenttina nousemassa oleva (henkisesti) epäterve tila.
   
10. Hylkää epäterve mielentila (jos tarvetta), joka on jo noussut esiin.
    
11. Herätä henkiin henkisesti terve tila, joka ei ole vielä noussut esiin.
    
12. Ylläpidä ja täydellistä mielen terve tila, joka on jo noussut esiin.
    
13. Näe ihmiskunnassa Oikea Ponnistelu ja Pyrkimys kohti vapautumista.
    
14. Vahvista ihmiskunnan valaistunutta mieltä.
    
15. Siunaa Valaistumisen Polku, Ihmiskunta ja Maaplaneetta.
    
16. Näe kaikki Valossa ja Valona.
    
17. Laula OMx3
    
18. Jatka tuleva päivä harjoituttaen mietiskely-tilan saavuttamista kaikissa päivän toimissasi.
    
19. Kirjoita vaikutelmasi ylös.